- Advertisement -
- Advertisement -
المحتويات
Toggleفقر الدم عند الأطفال
فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الأطفال في مختلف مراحل نموهم، وخاصةً في الفترات الحرجة من التطور الجسدي والعقلي. ويعتبر فقر الدم حالة مقلقة يجب متابعتها بجدية، خاصة عند الأطفال الذين يمرون بمراحل نمو سريعة تتطلب كميات كافية من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية.
ما هو فقر الدم؟

فوائد التشخيص المبكر لفقر الدم
أشكال فقر الدم الشائعة لدى الأطفال
الأسباب الأساسية لحدوث فقر الدم لدى الأطفال

أعراض الإصابة بفقر الدم عند الأطفال
- شحوب في الجلد، خاصة في الوجه واليدين وداخل الجفون.
- التعب والإرهاق المستمر.
- ضيق في التنفس، خاصة عند بذل مجهود.
- تسارع في ضربات القلب.
- الدوخة والصداع.
- برودة في اليدين والقدمين.
- فقدان الشهية.
- زيادة التعرض للعدوى والأمراض.
- تأخر في النمو البدني.
- انخفاض في التحصيل الأكاديمي والانتباه.
- تأخر في التطور المعرفي.
- ضعف في الطاقة والنشاط البدني.
- تغيرات في السلوك مثل التهيج وقلة الصبر.
التعرف على الأنيميا لدى الأطفال ومتى يجب استشارة الطبيب؟
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا ظهرت على الطفل أعراض فقر الدم المذكورة سابقًا.
- إذا وُجد تاريخ عائلي للإصابة بفقر الدم.
- إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا محدودًا أو لديه حساسية من بعض الأطعمة.
- إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية مزمنة قد تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
- خلال الفحوصات الروتينية للأطفال، خاصة في السنة الأولى من العمر وخلال فترات النمو السريع.
العلاجات التقليدية لفقر الدم عند الأطفال

الحلبة كعلاج طبيعي لفقر الدم
- تعزيز جهاز المناعة.
- تحسين عملية الهضم.
- تخفيض نسبة السكر بالدم.
- تنظيم مستويات الكوليسترول.
- زيادة إدرار الحليب للأمهات المرضعات، مما يعزز تغذية الرضيع.
- فيتامين C يعزز امتصاص الحديد.
- حمض الفوليك ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء.
- المنغنيز والنحاس يساعدان في عملية تكوين الهيموجلوبين.
- فيتامينات B المختلفة ضرورية لعمليات الأيض وتكوين خلايا الدم.
طرق استخدام الحلبة لعلاج فقر الدم عند الأطفال
- نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب ماء لمدة 8 ساعات. كذلك يمكنك القيام بغليها.
- تصفية الماء وإضافة ملعقة صغيرة من العسل.
- تقديم ملعقة صغيرة للأطفال الصغار، وملعقة كبيرة للأكبر سنًا، مرة إلى مرتين يوميًا.
- اطحن ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
- خلطها مع عصير البرتقال أو التفاح الطازج.
- يمكن إضافة العسل وفقًا للتفضيل.
- طحن بذور الحلبة وإضافتها إلى الحساء أثناء الطهي.
- يمكن إضافتها إلى حساء الخضار أو الدجاج.
- إضافة الحلبة المطحونة إلى عجين الكعك أو البسكويت.
- يمكن تقديمها كوجبة خفيفة صحية.
الجرعات المناسبة من الحلبة حسب عمر الطفل
نصائح لتشجيع الأطفال على تناول الحلبة

دراسات علمية حول فعالية الحلبة في علاج فقر الدم
الاحتياطات والآثار الجانبية للحلبة
- الأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه نباتات الفصيلة البقولية.
- الأطفال المصابين بأمراض النزيف أو الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر.
- الأطفال المصابين بالربو أو مشاكل في الجهاز التنفسي (قد تسبب الحلبة تفاقم الأعراض).
- الأطفال الذين يعانون من انخفاض في مستوى السكر في الدم (قد تخفض الحلبة مستوى السكر بشكل أكبر).
- الرضع دون سن 6 أشهر (يفضل عدم إعطائهم الحلبة).
- أدوية السكري (قد تزيد الحلبة من تأثير هذه الأدوية).
- مضادات التخثر مثل الوارفارين (قد تزيد الحلبة من خطر النزيف).
- أدوية الغدة الدرقية (قد تؤثر الحلبة على امتصاصها).
- أدوية الحساسية والربو (قد تتفاعل معها الحلبة).
- مكملات الحديد (يجب تنسيق الجرعات مع الطبيب).
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الغثيان.
- رائحة الجسم المميزة (تشبه رائحة القيقب).
- يظهر تهيج البشرة عند عدد من الأطفال.
- تراجع نسبة السكر في الدم.
نصائح وقائية لتجنب فقر الدم عند الأطفال
- اللحوم الحمراء قليلة الدهون.
- الكبد والأعضاء الداخلية.
- صفار البيض.
- البقوليات مثل العدس والفاصوليا.
- الخضروات الورقية الغامقة مثل السبانخ والملوخية.
- الفاكهة المجففة منها المشمش والزبيب.
- البرتقال والليمون.
- الفراولة والكيوي.
- الفلفل الأخضر والأحمر.
- البروكلي والطماطم.
- الشاي بأنواعه.
- القهوة.
- مشروبات الكولا.
- منتجات الألبان.
- البيض.
- اللحوم.
- الحبوب المدعمة.
- الخضروات الورقية.
المتابعة الدورية تساعد في الكشف المبكر عن فقر الدم وعلاجه قبل تفاقمه. يجب إجراء فحوصات دم دورية للأطفال، خاصة في مراحل النمو السريع، كما ينبغي متابعة نمو الطفل وتطوره مع طبيب الأطفال.
من المهم الانتباه لأي تغيرات في سلوك الطفل أو مستوى نشاطه، والمتابعة مع طبيب التغذية لوضع خطة غذائية متوازنة إذا كان الطفل انتقائيًا في طعامه. كذلك، يجب الالتزام بجدول التطعيمات لحماية الطفل من الأمراض المعدية التي قد تؤثر على صحته العامة.