كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة التي تكذب؟

 تفهم أسباب الكذب

قبل أن تحاسبي ابنتك على الكذب، عليك أن تفهمي ما الذي دفعها للقيام بهذا السلوك. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل المراهقين يلجؤون إلى الكذب، مثل:

– الرغبة في الخروج من المشاكل أو تجنب العقاب والمسؤولية أو الانتقاد.

– الرغبة في القيام بشيء ممنوع أو غير مسموح به، وتجربة كل ما هو جديد للإثارة والمغامرة.

– الرغبة في الحماية الذاتية أو الدفاع عن النفس أو الخوف من الفشل أو الرفض.

عندما تعرفي ما هي الحاجة التي تحاول ابنتك تلبيتها من خلال الكذب، ستكونين أكثر قدرة على التواصل مع ابنتك ومساعدتها على حل مشاكلها بطرق أفضل من الكذب. وستتمكنين من التعاطف معها ومساعدتها على إيجاد طرق أخرى أكثر صحة وأماناً وأخلاقاً.

 تأسيس علاقة ثقة مع ابنتك

الثقة هي أساس العلاقة بينك وبين ابنتك. إذا كانت ابنتك تشعر بالثقة بك، فستكون أكثر صراحة وشفافية معك، وستستمع إلى نصائحك وتوجيهاتك. أما إذا كانت تشعر بالخوف أو الضغط منك، فستكون أكثر سرية وتحفظاً وكذباً. فالثقة هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على صدق ابنتك معك. 

 فبذلي جهداً لبناء علاقة ثقة مع ابنتك، ويمكنك ذلك باتباع بعض الخطوات، مثل:

– احترمي خصوصية ابنتك ولا تتدخلي في شؤونها الشخصية بدون إذنها أو حاجة ملحة.

– الاهتمام بمشاعرها ومشاكلها ومساعدتها على التغلب عليها. مع احترام خياراتها وآرائها دون فرض رأيك عليها.

 تجنبي الغضب والعقاب القاسي

عندما تكتشفين أن ابنتك تكذب عليك، قد تشعرين بالإحباط والخذلان، وقد ترغبين في مواجهتها بحدة أو عقابها بشدة. لكن ردة الفعل هذه قد تكون ضارة، فقد تزيد من عناد ابنتك وكذبها، وقد تؤدي إلى تفاقم المشكلة وتدمير العلاقة بينكما. لذلك، عليك أن تتجنبي الغضب والعقاب القاسي، وتتبعي بعض النصائح التالية:

– قومي بتهدئة نفسك قبل أن تتحدثي مع ابنتك، وتنفسي بعمق وعدّي إلى عشرة أو ابتعدي عن الموقف لبعض الوقت حتى تستعيدي هدوئك.

– تحدثي مع ابنتك بلطف وهدوء وبدون رفع الصوت أو الإهانة أو التهديد، واسأليها عن سبب الكذب واستمعي إلى تفسيرها وحاولي أن تفهمي وجهة نظرها.

لكن كيف يمكن معرفة إذا كان المراهق يكذب أم لا؟