حنان أسرتي- هي مدونة تتحدث عن المرأة - الحياة الزوجية - منوعات اجتماعية - الأم و الطفل - الحياة الاسرية ) نقدم لكم محتوى غني ومفيد. يركز على تعزيز الروابط العائلية وبناء أسرة سعيدة وصحية

- Advertisement -

- Advertisement -

متي ينتهي سن المراهقة وعلامات ذلك | حنان أسرتي

- Advertisement -

سن المراهقة

متي ينتهي سن المراهقة، المراهقة مرحلة مهمة في حياة الإنسان فهي مرحلة انتقالية بين الطفولة والرشد تبدأ عادة في سن مبكرة من الحياة، وتختلف من فرد لآخر، حيث يحدث العديد من التغييرات الجسمية والنفسية، يمكن أن تبدأ عادة حول سن 11-14 عامًا للفتيان و 9-12 عامًا للفتيات.

يُعتبر فهم متى يبدأ وينتهي سن المراهقة أمرًا مهمًا للآباء والأمهات والمراهقين أنفسهم. في هذا المقال، سنستكشف متى يتوقف سن المراهقة وما الذي يمكن توقعه خلال هذه الفترة الهامة.

التعريف بسن المراهقة

يمكن تعريف مرحلة المراهقة بأنها الفترة العمرية التي تبدأ من البلوغ وتنتهي بالنضج. وتتميز هذه المرحلة بمجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية، منها:

· التغيرات الجسدية: مثل نمو الأعضاء التناسلية، وظهور الشعر في الوجه والجسم، وتغير شكل الجسم، وزيادة الطول والوزن.

· التغيرات النفسية: مثل الاستقلالية عن الوالدين، وتطوير الهوية الشخصية، وتكوين العلاقات الاجتماعية، وزيادة الانفعالات والمشاعر.

· التغيرات الاجتماعية: مثل الانتقال إلى المدرسة الثانوية، وبدء العمل، والاستعداد للحياة الجامعية أو المهنية. كما يزيد فيها التفاعل  الاجتماعي المكثف مع الأقران والابتعاد عن الأسرة.

أهمية مرحلة المراهقة

تعد مرحلة المراهقة من أهم مراحل حياة الإنسان، فهي مرحلة انتقالية مهمة تتطلب من المراهق  التعامل مع مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية. ومن المهم أن يتلقى المراهق الدعم والتوجيه من والديه والمعلمين والأصدقاء ، حتى يتمكن من اجتياز هذه المرحلة بنجاح.

متى يتوقف سن المراهقة؟

الحقيقة أنّ هناك آراء مختلفة حول هذا الأمر، فبعض الباحثين يرون أن سن المراهقة ينتهي عند بلوغ سن الرشد القانوني وهي 18 عاماً في معظم الدول. والبعض الآخر يرى أن المراهقة تنتهي عندما يكتمل نمو المخ والجسم أي ما بين سن 20 إلى 25 عاماً.

فمن الناحية البيولوجية، يكتمل نمو الدماغ عند معظم الأشخاص في سن الـ 25 عاماً تقريباً. حيث يكتمل نمو قشرة المخ الأمامية المسؤولة عن التخطيط واتخاذ القرارات وضبط النفس. كما تزداد كثافة المادة الرمادية في الدماغ مع التقدم في السن.

وهناك رأي ثالث يقول بأن سن المراهقة لا ينتهي عند سن محددة، بل عند اكتساب الفرد للنضج العاطفي والاجتماعي والمعرفي الذي يؤهله للانتقال إلى مرحلة الرشد. ويختلف سن المراهقة من شخص لآخر، وسبب ذلك عدة عوامل، منها:

· الجنس: حيث تبلغ الفتيات عادةً قبل الأولاد، وبذلك تستمر فترة المراهقة عند الفتيات لفترة أطول.
· العوامل الوراثية: حيث تلعب العوامل الوراثية دوراً في تحديد سن المراهقة.
· البيئة الاجتماعية: حيث تؤثر البيئة الاجتماعية المحيطة بالمراهق على نموه وتطوره.       

علامات انتهاء سن المراهقة

 هناك بعض العلامات التي يمكن أن تدل على انتهاء سن المراهقة، ومنها:
· اكتمال النمو الجسدي: حيث يتوقف المراهق عن النمو في الطول والوزن، ويصبح شكل جسمه متناسقاً.
· الاستقرار النفسي: حيث يتخلص المراهق من التغيرات المزاجية الحادة، ويصبح أكثر استقراراً نفسياً.
· الاستقلالية: حيث يصبح المراهق أكثر استقلالية عن الوالدين، ويتحمل مسؤولياته بنفسه.

· النضج النفسي والاجتماعي: أما من الناحية النفسية والاجتماعية، فيبدأ الشخص في الشعور بالاستقلالية وتحمل المسؤولية مع بداية سن العشرينات. كما تنخفض ميول المخاطرة والاندفاعية، ويزداد التركيز على الأهداف طويلة المدى. ويتمكن الشخص في هذه المرحلة من تكوين علاقات اجتماعية صحية، ويصبح أكثر مشاركة في المجتمع.

وتشير الدراسات إلى أن البالغين الأكبر سناً يميلون إلى اتخاذ قرارات أفضل مقارنة بالمراهقين، كما أن مهارات تنظيم الانفعالات وضبط النفس تتحسن مع التقدم في العمر.
لذلك يمكن القول بأن سن المراهقة قد يمتد حتى منتصف العشرينات عندما يكتمل نضج الدماغ ويكتسب الفرد النضج العاطفي والمعرفي. ولكن يختلف ذلك باختلاف الأفراد والثقافات.

الختام: بشكل عام، يمكن القول أن مرحلة المراهقة تنتهي عندما يحقق المراهق النضج الجسدي والنفسي والاجتماعي. وعادةً ما يحدث ذلك في سن 18 إلى 21 عاماً، ولكن قد تستمر هذه المرحلة لمنتصف أو أواخر العشرينات عند بعض الأشخاص. فالبعض قد يصل إلى مرحلة الرشد في وقت مبكر، بينما البعض الآخر قد يحتاج وقتاً أطول لاكتساب النضج والاستقلالية. كما أن هناك عوامل اجتماعية وثقافية تؤثر على متى ينتقل الفرد من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الرشد.

لذا فمن الصعب تحديد سن محددة ينتهي فيها سن المراهقة، لكن معظم خبراء النمو يتفقون على أن هذه المرحلة تمتد حتى منتصف أو أواخر العشرينات عندما يكتمل نضج الدماغ وتنمو المهارات الاجتماعية والانفعالية. ومع ذلك، فإن الانتقال من المراهقة إلى الرشد هو عملية مستمرة وفردية تختلف من شخص لآخر.

أسئلة شائعة

س1: هل سن المراهقة هي نفسها للجميع؟
لا، تختلف مدة وتجارب سن المراهقة من شخص لآخر.

س2: كيف يمكن للوالدين دعم أبنائهم المراهقين خلال هذه المرحلة؟

يمكن للوالدين تقديم الدعم العاطفي والاستماع إلى مشاكلهم ومخاوفهم.

س3: هل هناك طرق للتعامل مع ضغوط سن المراهقة؟
نعم، يمكن تقديم استراتيجيات للتعامل مع التوتر والضغوط النفسية مثل ممارسة الرياضة والتفكير الإيجابي.

س4: هل يجب على المراهقين زيارة الطبيب خلال سن المراهقة؟
نعم، زيارة الطبيب يمكن أن تكون مفيدة لضمان الصحة والعافية العامة للمراهق.

س5: هل يمكن أن تؤثر سن المراهقة على الأداء الدراسي؟
نعم، سن المراهقة قد تؤثر على التركيز والأداء الدراسي، ولكن يمكن إدارتها بفعالية من خلال التنظيم والتخطيط.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.